Yoga bij depressie

Voldoende kritisch krantenartikel rond de hype yoga die volgens een recente studie ook werkzaam zou zijn bij depressie. Hier de conclusie van de auteurs.

Conclusion: During this 12-week intervention of yoga plus coherent breathing, depressive symptoms declined significantly in patients with MDD in both the HDG and LDG. Both groups showed comparable compliance and clinical improvements, with more subjects in the HDG exhibiting BDI-II scores ‚ȧ10 at week 12.

Jammer alleen dat ze geen controlegroep gebruiken zonder yoga, maar louter relaxatie oefeningen in groep, dan zou het echt interessant worden…

Advertenties